God morgon i går vart jag knäckt, det var en dam som var 72 år gammal som gjorde 55 armhävningar... Fan helt otroligt jag gjorde några morgon movs när jag vakna och det bara knaka i lederna. Nej det går ju inte, så jag får fortsätta med träningen så visar jag mig själv vart skåpet skall stå. Rökningen går bra, och nu tränings dags om ca 30 min. Frukosten bestod av en protien drink, bara svälja och se glad ut.  Som jag kanche skrev  tidigare eller inte, Tog jag ju inte upp allt med skador hur jag tränade upp mig och hur jag  tog mig igenom det värsta för det skulle säkert  bara bli ett manus av det,  så jag kör vidare.  Keep reading. (obs det kommer en annan nyhet senare idag som verkligen kan gynna er tatuerings intresserade)