Det var ett tag sedan i gemn men haft mycket att göra och mer blir det så man försöker hinna med allt .och jag slänger ut lite kor och åter kommer med nyheter senare för se fall allt går i lås först innan jag glappar min mun .:)

Och i dag för sov jag mig till träningen inte bra se fall jag kan ta gen det i kväll .Och det har vart mycket denna vecka i tatueringen med så man har inte hunnit hänga med allt .Men i dag avrt det städa studion ordentligt sedan nu snart ska jag till Gym bolaget för köpa in kosttillskott .Jag kan lägga ut lite bilder som jag kört under veckans gång mvh rogga .

Utgången till Motala var lyckat, först var vi på brygget där man fick välkomms drink och sedan mat! Rostbiff ,revbenspjäll .kyckling klubbor .potatisallad .frukter mm det var riktigt fint upplägg. Sedan gick vi till bowlingen där vi fortsatte med drickandet och spelade bowling och i våran grupp var vi sex personer ,Men kampen stod mellan mig och födelsedags barnet och i slutet drog jag två strik och gick vinnare ur tävlingen .Sedan vart det dans på harrys men tråkigt nog hade då roggan fått i sig lite för mycket så det blev mer  staty modellen i stället för dans och rörelse och efter många goda timmar vart det åka taxi hem till linköping där jag till bringade dagen efter på ikano och sängläge och det sist nämnda är jag fortfarande . bye bye

Det är alltid blandade känslor att besöka sin hem stad man saknar vattnet och dess natur i Motala har att bjuda på,Men annars är det rena döden men ska dit i helgen .Och spela bowl sedan har andra planer kommit upp i min närvaro jag ska sälja min hyres fastighet och har planer kanske investera dom utom lands jag har alltid drömt om att ha något i ett varmare land och varför inte ta tag i det nu .Iderna får man väl ta längre fram när man vet fall det blir så men man kan ju inte vara tyst mm det är ju så spänande.Men det klart hör ju till mina alla intressen :)                     

Fann inte många ute i går så det var brara gå hem ,Men det vart ju en prominad i alla fall i kylan .Så nu är det bara dra ner till gymet göra sin plickt Baksida lår vader .

I dag vaknade jag tidigare en vanligt och jag gick ut gjorde power walk runt om i linköping i en timme.Och när man kom hem var det bara lägga sig en stund och sedan gå upp till stan för en sallad sedan ner på jobbet för att göra sin plickt .Och nu har man tatuerat en text och nu får man tat lite lugnt en stund till nästa komer men nu går dagens jobbet för i  då det var en äldre dam på 55+ som ville ha en muskel bil och hennes  önskan vart uppfyld .        

I dag tatuerade jag äldre dam och det var bra en classic american car och det var kul för hon vart ricktigt nöjd .
Men nott som börjar bli allt för jävligt är vädret fattar inte att det inte vänder snart verkligen boring .Nej efter tatuerings dagen drog jag träna och det vart lite korta motions pass i dag en halv timme och lite sittupps ,Men i morgon är jag ledig från träningen vilo dag så kallad och det ska jag  ta vara på för jag käner mig sliten i muskelaturen nu .Och bilen lägger jag upp i morgon mvh rogga

I dag har man haft en ledig dag men har gjort en hel del en då det började på morgonen med ett tränings pass sedan bubbel bad och vart och klippt mig solat och ner till studion och vidare till  gym bolaget för köpa protein pulveroch sedan tränings pass i gen och i mellan det lagade jag mat med så det går undan varje dag en då fat man har ledigt som sagt men nu ska man äta en bit sedan blir det tattuera i morgon.