Hannja mask .
Tjena i dag har man vart tränat det gick kanon bra och har vart och handlat in mat för en veckan framöver .Och snart ska man äta tycker man bara äter tränar sover jobbar finns inte mycket mer man hinner med och jag kan ju slänga ut ett jobb jag gjorde i lördags med så får vi höras i morgon . 
Detta inlägg skrevs 2010-02-28 klockan 18:16:35 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Ledig dag .
I dag var man uppe tidigt trots man inte skulle till tatueringen det började med att man gick till gymet därefter hem och åt sedan vidare på stan och tog en kaffe och nu är man hemma för fixa till käk för i morgon dagen och kvällen .Och snart blir det motions pass på gymet .Och nu ska jag vila en halv timme.För i morgon är det jobb i gen .
Detta inlägg skrevs 2010-02-22 klockan 15:56:30 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Handlat kylen och frysen full med nyttigheter.
Jag lägger stor vickt i vad jag äter och för mig unnar jag mig riktigt bra mat och även så nyttig som möjligt hur det går ihop är ju en gåta men man lär sig .Jag tror inte jag skulle kunna holla det tempo jag gör varje dag med träning och tatueringen fall jag inte skötte kosten .Men nu är det kväller så bara inte rygg läge på soffan.
Detta inlägg skrevs 2010-02-19 klockan 21:03:35 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Låt maskinerna få liv .
Nu inväntas det att jobba och låt tatuerings maskinerna få liv och leva ut sitt liv och skapa fram bilder som består in till döden.Medans nålen rider fram över kundens hud och bläcket rinner ner på nålen mot kundens hud så för ens namn vidare i generationer. Tänker man så är det stort ansvar och känsla av ovärklighet medans åren går och nya generationer dyker upp och förens värk vidare.Med blicken i back spegeln och tittar bakåt genom årens som gott säga att man kan eller skulle vara stolt över sig själv och tacka för den gåva man har fott.Och att man inte gav upp när man började och ingen trode på detta yrke .Medans i dag möter man folk i affärer och över allt lyriskt berättar om sina verk och vad dom har gjort sin tatueringar och plaseringar mm ,och vem vet kanske någon står just nu snackar om en annan i ett främmande land och på sett så finns man med globalt inte så dåligt .
Detta inlägg skrevs 2010-02-19 klockan 10:45:02 |
Detta inlägg har
(1) Kommentarer
Sent vart det .
Idag vart det sent och nu har man plockat in alla grejer och man känner sig sliten och nu ska man hem ta tag i resten . D+et vart fjärillar det vart blomm rankor.och färdig ställa stor blomm ranka på revbenen .Så nu drar jag hem.
Detta inlägg skrevs 2010-02-18 klockan 19:46:14 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
svalor flyger i moln .
ja då var dagen slut i gen och i dagvart det texter och avslutade dagen med svalor som flyger fritt i moln ,Så nu blir det lyssna lite på musik varva ner och sedan lunka hem .
Detta inlägg skrevs 2010-02-17 klockan 17:26:08 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Goda ting tatueras in .
Detta inlägg skrevs 2010-02-17 klockan 13:39:14 |
Detta inlägg har
(1) Kommentarer
Till stan sallad .
Är nu i studion på min ediga dag och ritar upp lite motiv som ska göras i veckan .Och nu är detta klart och nu ska jag dra mig till stan med en vän och ta en kaffe och en sallad och när det skymmer på så ska jag dra mig neråt mot tränings lokalen för att köra konditions pass och hoppas att det går bra .Men vi får höras i morgon .
Detta inlägg skrevs 2010-02-15 klockan 13:59:27 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
På väg ut.
Jag har vart ganska trött senaste tiden inte så att man vill sova bara man känner man vill göra något så i dag fick jag ett ryck jag ska dra till någon resturang eller pub dra en flaska vitt vin själv och det ska bli så gott .När då den slår till vilket det kommer att göra l i kroppen så ska mina disiga ögon leta sig vidare till harrys för att förhoppnings vis ha lite kul .Och dagen där på kommer herr ångest sitt på mitt bröst och suga musten ur en man har nästa lust att stoppa in huvudet i frysen men det går ju inte ,Och jag tror inte det kanske så bra heller så man får väl stå ut ett par dagar ,Och vem vet man kanske ser någon man känner där ute :)
Detta inlägg skrevs 2010-02-13 klockan 18:44:52 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Snart slutet på denna dag
Ja då var dagen snart slut och man har nu skugat en halv arm .Japanska vindar och det ska fortsättas när tatuering har läkt och det tar ungefär tre veckor ,och nu ska man få i sig lite mat och plocka i ordning i studion och planera morgon dagens jobb,Och sedan blir det att gå ner på gymet köra baksida lår och vader och det alltid skönt att träna det får en att släppa vardagen lite och njuta av sin inre närvaro mvh rogga .
Detta inlägg skrevs 2010-02-11 klockan 16:16:15 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Tattoo
Hej på er .I dag ska jag ta upp ett ämne tatuering när ni går till en studio försök ha et hum om vad ni vill ha, kolla på nätet efter exempel.Tatuerings tidningar,Folk omkring er ex puben disco ja vart man är på ett fik där man kan se hur plaseringar sitter och få ett hum om vart man vill ha sin tatuering och vad man vill ha .Även fall jag tatuerare så är det värkligen svårt at säga vart ni ska ha er tatuering och vad ni passar i .Man har ju nyss träffat er i dörren och jag träffar ju en del personer som paserar in och ut så det svårt på två minuter säga vad just du skulle passa i.Undan tag fall man då inte åter komande kund så man lär känna en person man kan ju ge råd men det stora beslutet måste ni själva ta .Och gör det ont att tatuera sig det är olika från kund till kund men så jävligt kan jag nog inte va för det är ju par stycken som går med tatueringar i dag .Vart gör det ondast mm låt mig tänka vart slår man sig minst när man är liten ex revbenen ,halsen. underarmar .magen .baksida vad .ja det kan ju logist sett vara där det gör ondast mvh rogga
Detta inlägg skrevs 2010-02-11 klockan 11:30:07 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Att bita i hop .
För ett par dagar sedan så gjorde jag mig illa i muskelaturen i nacken och det har inte gott över riktigt en men hoppas att det lägger sig snart ,Det är ju problemet man har ju ingen avlastning som tatuerare utan allt hänger på att man ska vara frisk så det bara köra fast man har ont ,Kommer ihåg för par årsedan då jag bröt några fingrar så hade gibbs men jag fick klippa bort det så jag kunde jobba, Så är det ha eget i det här yrket va på topp alltid och bita i hop .Men får väl hoppas att man holler sig frisk;)Lite jobb ....
Detta inlägg skrevs 2010-02-10 klockan 15:42:37 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Orken att inte få upp huvudet .
I går på träningen fick jag nackspärr och hela natten fick jag ligga på spik matta och smörjde med hot and cold men orkade inte få upp huvudet på grund av värken. på morgon slängde jag in par värk tableter och gick ner på gymet och tänkte köra lite försiktigt framsida lår och när jag skulle byta om i omklädnings rummet och väskan öppnades fanns det inga tränings brallor i av någon anledning så det var bara packa i hop väskan be ge sig hem i gen ,Man kan ju inte stå i kallingar och träna käns ju inte så bra . Får ta det i kväll.Men i dag börjar jag elva för att hinna med alla dessa jobb denna vecka. Och nu tänker jag boka upp längre fram för att få lite fritid när jag är ledig och inte jobba dyngnet runt ,
Detta inlägg skrevs 2010-02-09 klockan 08:43:15 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Rygg läge:)
I dag blev det många bokningar och mycket ritjobb som väntar .Och avsluta dagen med motions och nu går det segare att gå ner i vikt mm fast jag är hård med maten men det klart det tar ju sin tid att gå ner ,Och nu inväntas bara rygg läge framför tv :)
Detta inlägg skrevs 2010-02-05 klockan 19:43:00 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Corren man tackar .
Detta inlägg skrevs 2010-02-04 klockan 15:58:24 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Alla mål under samma tak
Hej i dag har det rullat på bra i studion mycket bokningar och jag har hunniot träna två pass i dag med och deffen har jag stramat åt änu mera s¨å får man se hur det går.så här kommer en bild på vad jag äter under en hel dag naturligt vis byter jag ut köttet mot kyckling file eller torsk ,räkor äggvitor.MM så detta är ett ex.2dl havre gryn .6dl protein pulver 250gram rygg biff,1liter mjölk grönsakerna använder jag till utfylnad och jag använder endast grönsaker som har något värde vill säga som inte inne håller så mycket vatten.naturligt vis kan man slå på en krossade tomater i bland men för smaken skull .bon apitite.mvh rogga
Detta inlägg skrevs 2010-02-02 klockan 20:55:23 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Body building
Att forma sin kropp är ganska jobbigt eller rättare sagt för jävligt .Nu går jag på deff och det käns i lederna och man känner sig naken jag vägde ca 101 och sedan började jag deffen alltså bantning för att ta bort fett runt och i muskelvävnaderna.Och det har gott ganska bra tycker jag .Nu när jag vägde mig i morse så stod vågen på 95,5 och endå kan jag skala bort mycket mera så man komer väl tina bort , ca 7 kilo till kanske så kan man släppa det.Varför gör man det här jo för jag vill se vart det fattas muskler och vart jag ska jobba mer på dess svagheter.
Jag vill ligga efter denna deff 8 procent sedan gå upp och lägga mig på 14 procent där jag vill ligga kvar för att se alla muskler och försöka bygga mer kvalite uppåt men man får väl se hur det går det är ju inte sommar en .
Detta inlägg skrevs 2010-02-02 klockan 06:51:50 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
Inhandla
Uppe med tuppen och förbereder mig för träning och snart är det fruckost,Idag ska man till posten med hämta ut tatuerings prylar jag har beställt sedan till grossit för inhandla mat Kyckling ,Brocoli ,Torsk ja mm Sedan får man väl se vad som sker ,Jo en sak till Protein måste jag åka köpa på Gym bolaget där jag brukar få hjälp med det jag ska ha i protein väg .
Detta inlägg skrevs 2010-02-01 klockan 07:14:23 |
Detta inlägg har
(0) Kommentarer
